SOMOS EMOCIONES

Hoy en día, la depresión afecta a más personas de las que creemos. Hay nubes, hay depresión, y hay que hablar de eso.

Practicar el amor propio, pensar qué relaciones queremos y dónde queremos estar.

Pensarnos y aprender a comunicarnos es la mejor forma de encontrarnos.

Siempre hay momento para hacer cambios. Salir de la zona de confort y animarse, entendiendo que todo cambio de hábito implica tiempo, constancia y dedicación.

Pensemos en todas las cosas en las que somos corrientes: corrientes de la moda, de la alimentación, del ejercicio. Cada uno debe elegir en qué cosas quiere seguir la corriente y en cuáles no, recordando que no todos somos idénticos y que eso es lo que nos hace únicos.

Dar el ejemplo no es ser perfecto, si no equivocarse, reconocer el error y mejorarlo para una ocasión próxima.