HACELO HÁBITO

Todos los días entre programas

HACELO HÁBITO

Pablo Ruiz y Pablo Zárate son enfermeros y referentes wellness en Brisa Salud y Bienestar. Escuchá sus consejos para fomentar hábitos positivos en el camino a una vida más saludable.


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(9 episodios disponibles)


Episodio: Escala de Esfuerzo

Descripción: Conocé más sobre este método para medir nuestro nivel de actividad física.

Duración: 0:41


Episodio: ¿Cómo informar a nuestros niños sobre el Covid-19?

Descripción: Consejos para responder a sus preguntas.

Duración: 0:55


Episodio: Trabajo desde Casa

Descripción: Algunos tips para armar y organizar tu espacio de trabajo en casa.

Duración: 0:56


Episodio: Agua saborizada natural

Descripción: ¡Aprovechá tus frutas!

Duración: 0:32


Episodio: Actividad Física

Descripción: ¿Cuáles son los beneficios de ejercitar regularmente?

Duración: 0:38


Episodio: Alimentación

Descripción: Detalles para tener en cuenta a la hora de alimentarnos adecuadamente

Duración: 0:57


Episodio: Consumo De Agua

Descripción: ¿Cuántos litros por día debemos consumir?

Duración: 0:28


Episodio: Sedentarismo

Descripción: Te brindamos un dato para identificarte o no como persona sedentaria

Duración: 0:23