HACELO HÁBITO
Todos los días entre programas
Pablo Ruiz y Pablo Zárate son enfermeros y referentes wellness en Brisa Salud y Bienestar. Escuchá sus consejos para fomentar hábitos positivos en el camino a una vida más saludable.
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(10 episodios disponibles)
Episodio: Escala de Esfuerzo
Descripción: Conocé más sobre este método para medir nuestro nivel de actividad física.
Duración: 0:41
Episodio: Ejercicio Físico
Descripción: ¿Por qué es tan importante para nuestra postura?
Duración: 0:41
Episodio: ¿Cómo informar a nuestros niños sobre el Covid-19?
Descripción: Consejos para responder a sus preguntas.
Duración: 0:55
Episodio: Trabajo desde Casa
Descripción: Algunos tips para armar y organizar tu espacio de trabajo en casa.
Duración: 0:56
Episodio: Agua saborizada natural
Descripción: ¡Aprovechá tus frutas!
Duración: 0:32
Episodio: Actividad Física
Descripción: ¿Cuáles son los beneficios de ejercitar regularmente?
Duración: 0:38
Episodio: Alimentación
Descripción: Detalles para tener en cuenta a la hora de alimentarnos adecuadamente
Duración: 0:57
Episodio: Consumo De Agua
Descripción: ¿Cuántos litros por día debemos consumir?
Duración: 0:28